MITOS DAN FAKTA CHOCOLATE!!!

                    

mngapa ramai orang suka memakan CHOCOLATE??cam aq..sudah tentunya ar mreka ske kan rsenye...haha..CHOCOLATE dlm bntuk bar yg enak mempunyai plbgai ciri dan perisa..,CHOCOLATE di dlm kotak dngn hrga dan prisa yg brlainan dan blok CHOCOLATE yg mempnyai perisa brsusu,sparuh mnis dan mnis..bgi aq,aq ske kan CHOCOLATE BAR yg brsusu dan sparuh mnis..cam CHOCOLATE CADBURY..hurmm,mnis2 cngt pown x baek untk ksihatan..hehe..

                           

wat mse skang nie..rmai yg brpndpat CHOCOLATE nie mknan yg tdak brkhasiat,CHOCOLATE mngandungi sodium yg tinggi,CHOCOLATE mnyebabkn kerosakan gigi dan CHOCOLATE juga mnggemukkan..btol ke??aq x rse pown cam tu..okayy..mari kte lihat sjauh mne kbenaran nye!!!

                   

MITOS
> CHOCOLATE YG MNGANDUNGI KOKO ADALAH MKNAN YG TDAK BERKHASIAT...

FAKTA
> SATU BAR 1.5 AUNS CHOCOLATE SUSU MENYUMBANG KANDUNGAN PERATUS BERIKUT : CALCIUM=9% RIBOFLAVIN=9% PROTEIN=6% ZAT BESI=3% VITAMIN A=2.4% THIAMINE=2 %..NILAI KHASIATNYA AKAN BRTAMBAH JIKA KACANG ATAU MENTEGA KACANG DICAMPURKAN...DAN AKHIRNYA CHOCOLATE MENJADI SUNGGUH BERKHASIAT!!

                     

MITOS
> CHOCOLATE MENGANDUNGI SODIUM YG TINGGI...

FAKTA
> SATU BAR 1.5 AUNS CHOCOLATE YG TIDAK MANIS ATAU SEPARUH MANIS HANYA MENGANDUNGI 1.5 MG SODIUM MANAKALA SATU BAR CHOCOLATE SUSU MENGANDUNGI 40 MG SODIUM...CUBA BANDINGKAN DENGAN SATU CAWAN SUSU YG MENGANDUNGI 122 MG SODIUM...1 KEPING ROTI YG MENGANDUNGI 132 MG SODIUM DAN 1 AUNS KEJU SWISS YG MENGANDUNGI 440 MG SODIUM..DAN SEMESTINYA CHOCOLATE LA YG MENGANDUNGI SODIUM YG RENDAH..

                       

MITOS
> CHOCOLATE MENYEBABKAN KEROSAKAN GIGI...

FAKTA
> KAJIAN TELAH MENDAPATI BAHAWA SATU DRPD BAHAN YG TERDAPAT DLM SERBUK KOKO MENGHALANG PEMBIAKAN BAKTERIA YG AKAN MEMBENTUK PLAK GIGI...OLEH ITU,CHOCOLATE BUKANLAH PENYEBAB JERAWAT...SEBENARNYA FAKTOR PEMAKANAN TIDAK MEMPUNYAI KESAN ATAU BUKAN PUNCA LANSUNG TERHADAP JERAWAT TETAPI IA ADALAH KEADAAN KULIT YG DISEBABKAN OLEH ALIRAN KELUAR  MINYAK YG BERLEBIHAN...

                            

MITOS
> MEMAKAN CHOCOLATE ADALAH PENYEBAB UTAMA KEGEMUKAN...

FAKTA
> KAJIAN MENUNJUKAN RAMAI YG OBES MENGAMBIL GULA YG KURANG TETAPI LEBIH KEPADA LEMAK DAN PROTEIN...

                       

so,kpda sesiapa yg ckp CHOCOLATE tu x baek tuk ksihatan..sebenarnya itu cmue hnye la mitos smata-mata..lpas nie sesipa yg nk mkn CHOCOLATE..mkn ar sesuke aty..tpi,jngn ar smpai x mkan mkanan2 yg laen..kne ar mkn ikot piramid mknan..okayy..